Wednesday, September 29, 2021

كهرباء المخ ....يحدد مزاج الأنسان

 

كهرباء المخ ....يحدد مزاج الأنسان

عكف بعض العلماء بالبحث عن المكان الذى يولد المزاج والعواطف بالمخ ....واجمع الإغلبية على ان هناك منطقة بالمخ تسمى القشرة الخارجية للمخ وهى عبارة عن غشاء زلالى شفاف و من المعتقد ان بها الشعور والقدرات الإدراكية وان لها دورًا رئيسيًا فى تنظيم العواطف ...وتعتبر هذه المنطقة من بين كل المناطق هى المرشحة لتكون موقع الشبكات العصبية التى تشفر إدراكنا لأنفسنا فتغير نشاطها الكهربائى له  اثره الكبير على المزاج ...فقشرة مقدمة المخ تنقسم تمامًا كالمخ نفسه ...قسم ايمن وقسم ايسر ...والجانب الايسرهو الذى يحثنا على القيام بكل المهام التى تؤدى الى زيادة قدرتنا ....كالسلوك الاجتماعى والمشاعر الاجتماعية ....اما الجانب الايمن فيتحكم فى استجاباتنا للعوامل الخاريجية ، لتحقيق اهداف الجانب الأيسر وذلك  بتوجيه الاستجابات الى التهديدات والمواقف الخطرة ...وقد اكتشف ان الناس يختلفون كثيرًا فى قوة وتوازن النشاط الكهربائى فى هاتين المنطقتين  من المخ وان هذا الاختلاف يرتبط بالمزاج ارتباطًا قويًا ...فإذا كان الجانب الأيسر هو الأنشط كان مزاج الفرد اكثر إيجابية ...يستيقظ فى الصباح منفتحًا على العالم ويتحدى المشاكل و  لا يثبطة الفشل ...اما اذا كان الجانب الايمن هو الانشط فنجده ينسحب عادة الى داخله  خجولاً قلقاً مكتئبًا لذلك فكر العلماء فى  رفع نشاط الجانب الأيسر بالعقاقير الى رفع النقطة المرصودة للسعادة وبالتالى ينعكس هذا على الفرد  بسلوكًا مليئًا بالبهجة والتفاؤل والانفتاح ...اى سيكون مضادًا للإكتئاب وهناك بالفعل ما يثبت ذلك من البحوث  ،فقد قيس النشاط الكهربائى للجانب الايسر فى بعض المرضى قبل تعاطى احد مضادات الاكتئاب ثم اعيد القياس بعد ستة اسابيع من بدء استخدامه وظهرت بوضوح زيادة مستوى النشاط في من الاستجابه للدواء و يرجع ذلك الى ان هذا العقار قد نشط كمياء معينة بقشرة المخ   ودفعها الى اضافة زوائد شجرية اكثر لتصنع ارتباطات اكثر بين الخلايا فى الجانب الايسر من قشرة مقدمة المخ ...لذلك ستحاول شركات الدواء ان تصل الى الدواء المثالى الذى يسمح للفرد بأن يحول النشاط الكهربائى فى المخ حتى يصل الى الشعور الإيجابى مما يعدل فى مزاج  الفرد ويجعله على قدر كبير من السرور والسعادة ويقلل الإكتئاب ....وينبغى ان نوضح ان المواد المخدرة والمخدرات مختلفة عن هذا العقار ...فالمخدرات تجعل الفرد يتصرف بدون اتزان ...ويشعر بالادمان لهذة المخدرات ...اما هذا العقار لا يتسبب بالادمان كما انه لا يسبب اى سلوك غير سوى ، والجدير بالذكر ان بعض سكان الدول ذات الطقس البارد تشعر بالاكتئاب وعدم الاقدام على تحقيق اهدافهم بطموح ...فيتم تناول هذا العقار حتى يتم تغيير كهرباء المخ وبالتالى تتغير كيمياء المخ وينعكس ذلك على سلوك الاشخاص فيتحول الى شخص ايجابى يتسم بالنشاط والحيوية ....ومازالت الابحاث مستمرة بكثرة فى تناول هذا الموضوع .


التفسير العلمى للسعادة والضحك والنوم ...سلسلة ادب العلوم / احمد مستجير الاكاديمية للنشر 

Saturday, September 11, 2021

بعض المبادئ الجوهرية فى العلاقات العاطفية

 

بعض المبادئ الجوهرية فى العلاقات العاطفية 

اولا: انت الخبير

انت فقط الخبير فيما يخص علاقتك مع الاخرين ...ربما تتلقى نصيحة ...او رأى ولكنك الوحيد الذى يعيش حياتك ويقدرها ، فعلاقتك فريدة وانت من يتأثر ...لذلك انت ايضًا من يضع القواعد فلا احد يستطيع ان يحكم بشكل دقيق على علاقة شخص اخر فالجميع يرى العلاقة من الخارج فقط .

ثانيًا : ليس هناك علاقة مثالية

هناك العديد من العلاقات المختلفة ...وهناك من يحاول ان يظهر انه سعيد تمامًا ..وهناك من يحاول ان يظهر انه يعانى دائمًا ...مهما يكن الظاهر عليك ان تدرك تماما  ان حتى اسعد العلاقات بها مشاكل ..وان اسوأ العلاقات بها سعادة ...فلن تجد علاقة مثالية تمامًا

ثالثًا : العلاقات تحتاج الى تجديد

العلاقة تحتاج دائمًا الى صيانة او تجديد ...فالعلاقات تنمو وتتغير ..فالحياة مع وجود اطفال مختلفة ....والحياة مع عائلة جديدة مختلفة ....لذلك نحتاج دائمًا الى تطوير مهارتنا الاجتماعية

رابعًا : الهدف الاعمق 

تذكر دائمًا ان العطاء الحقيقي لايبحث عن مكافأة ...لذلك يتحول العطاء المشروط الى اله حاسبة تحسب ما تم إعطائه ....او حتى تشعر بالشفقة طويلة الامد ...فإذا كنت تشعر بعدم التقدير وان رفيق حياتك يدين لك بالكثير ...فعليك ان تكون صادقًا فى الحكم ....هل الطرف الاخر يتلاعب بك ...ام ان هذا الطرف يحتاج لعطائك ....وان هناك هدف اعمق يريد الطرفين ان يتحقق

خامسًا : احتضن الاختلاف

وفقًا للفلسفة الشرقية فإن الرجل الشرقى لديه جهاز عصبى اغلظ بينما الجهاز العصبى للمرأة ارق ...لذلك كن او كونى اكثر مرونة وانفتاحًأ فعليك ان تتقبلى بعض كلماته الجافة ...وعليك ان تحترم مشاعرها وطريقة بكاؤها ....فمعظم النساء تريد الرجل القوى ...ليس بالمعنى الجسمانى ولكن بالمعنى العقلى والعاطفى والرجال ايضًا تعجبهم المرأة القوية ولكن بطريقة انثوية ...وهذا الاختلاف يمثل احتياجات الطرف الاخر ...فمهما انتقد الرجال النساء فهم لايستطيعوا ان يعيشوا مع النساء بدون هذا الاختلاف ....فالرجال لاتستطيع ان تعيش مع امرأة تحمل صفات الرجال ..والعكس صحيح

سادسًا : الحوار هو العلاقه

العلاقة هى الحوار بالنسبة للمرأة ومن الضرورى ان يدرك كلا الطرفين ان قلة الحوار بين الطرفين هى بداية الانفصال العاطفى ...وتكمن الخطورة عندما يحتاج احد الطرفين للتحدث والطرف الاخر يرفض ...لذلك العلاقات الناجحة هى من تحتوى على حوار مستمر بين الطرفين



الحياة الانسانية / مشيل ملياس ، 2020