الإبداع ليس له علاقة بالتفوق الدراسى

الشخصية الاكتئابية

الشخصية الاكتئابية

وفيها يكون الشخص معظم حياته فى حالة من الحزن غير المعيق لتأدية أعمالة , لكن سمة بارزة له بالإضافة الى تأنيب الضمير شبه المستمر والإحساس بقلة الحيلة فى الحياة والنظرة السوداء للأمور وهؤلاء ينظرون الى الأشخاص الناجحين بعين الحسد وان الحظ دائماً ما يطرق بابهم

وفى حالات اخرى نجد هذا الشخص لا يستطيع التحكم فى مشاعره وعواطفه ....واحيانا كثيرة تظهر عليه الغيرة ...والشعور المتنامى بالنقص ....وقد تجده فى حالات قليلة جدا خدوم لتعويض شعوره بالنقص ,وهنا ينبغى ان اوضح ليس كل شخص خدوم نعتبره شخصية أكتئابية

أن معرفة نوع الشخصية المكتئبة امر ضرورى قبل الدخول مع الشخص فى اى نوع من انواع العلاقات الاجتماعية او التجارية ....فانواع الشخصيات الاكتائبية لا تصلح الا لعدد محدود جدا من البشر

 ما أسباب اضطراب الشخصية الاكتئابية؟

حتى الأن لم يتم تأكيد وجود عوامل معينة مسببة لحدوث هذا النوع من الاضطرابات النفسية، ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن من خلالها تفسير حدوث هذا الاضطراب، وهي:

-الوراثة: للعامل الوراثي دور مهم في حدوث مثل هذه الاضطرابات

عوامل بيولوجية: هناك بعض المؤشرات البيولوجية التي تشير إلى وجود خلل في الموصلات العصبية والدوائر العصبية التي تعمل بالمخ، ما يؤدي إلى حدوث هذا النوع من الاضطراب النفسي، فعدم تنظيم عمل النواقل العصبية مثل السيروتونين والأدرينالين يؤدي إلى حدوث الاكتئاب.

عوامل بيئية واجتماعية: هناك بعض الدلائل التي تشير إلى أن أسباب حدوث اضطراب الشخصية الاكتئابية هي نفس الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالاكتئاب مثل: فقدان أحد المقربين،

 كيف يجب التعامل مع أصحاب الشخصية الاكتئابية؟

يجب معرفة أن هذا الشخص لا يقوم بهذه السلوكيات لمضايقة الآخرين، إنما شعوره بالتشاؤم جزء من تفكيره الذى يشعر به ولا يرى غيره، ويجب التركيز على الأفكار الإيجابية لدى المريض وتعزيزها من خلال ما يلي:

 التأكيد أن كل مشكلة لها عدة حلول وليس لها حل واحد، والتركيز على القدرات الإيجابية التي تتوفر لدى المريض، بالإضافة إلى المواقف التي استطاع فيها تحقيق النجاح، فذلك يعزز ثقته بنفسه، ويساعده على اتخاذ القرارات المناسبة في الوقت المناسب.

 توضيح الجوانب الإيجابية لكل مشكلة بعد حلها حتى يستطيع أن يراجع تفكيره ويقتنع بشكل عملي أن بدائل الحلول هي الطريقة المثالية للمشاكل.

 التركيز على أنه أدى ما عليه وليس له سبب في المشكلة، ومساعدته على تقبل نقاط الضعف التي توجد لديه والتعامل معها بشكل أفضل حتى يتخلص من مشاعر الضيق والذنب ولوم الذات  

من كتاب حلل شخصيتك بنفسك / ابراهيم الفقى  دار نشر عصير الكتب

 ومن موقع

https://www.enabbaladi.net/archives/332922#ixzz6Ncvf1QlF

 .

 

ا.

 

 

 

 

 

أ

الوان من الحب

والوان الحب ليست الواناً زاهية  واضحة للعين  ولكنه الوانا اشبه بدرجات الوان قوس قزح

اللون الوردى للحب

وهوالحب الرومانسى الذى ينتبه فيه كل طرف الى المشاعر الرقيقة لدى الطرف الاخر واحاسيسه ...وفى مثل هذا اللون من الحب يكون المظهر الخارجى  اهمية بالغة اذ ان النظرة الرومانسية للامور تحتم ان يكون الطرف الاخر اشبه بنجوم السينما حتى تحتمل الصورة فلا يمكن لفتاة رومانسية مثلاً ان تتصور نفسها فى حالة حب مع شخص اصلع سمين له كرش ضخم ، كما يصعب على اى شاب رومانسى ان يرسم صورة حب مع فتاة قبيحة اوبدينة والاشخاص الذين يميلون الى الحب الوردى يغرقون طويلاً فى احلام اليقظة ويقضون وقتًا فى احلام اليقظة ويقضون وقتًا طويلا فى تخيل لحظات لقائهم القادمة ويرسمون صورة انيقة جميلة ....ولهذا تكون صدماتهم عنيفة ....فعندما تفترب العلاقة أكثر واكثر يكتشف كل شخص الاخر ....فالحب الوردى اشبه بالزهور اليافعة ....لايمكن ان تستمر وتحتفظ برونقها

الحب الاحمر

وهو حب قوى ملتهب حب يولى اهتماما كبيرا بالجسد اكثر مما يوليه للروح ....بمعنى ادق هو حب غارق فى المشاعر الحسية والمتع الجسدية ....والذين يميلون الى الحب الاحمر هم الذين  لا يتصورون الحب بدون تلامس ....واصحاب الحب الاحمر يميلون دائمًا للأجساد المثالية ...فالرجل لا يجذب انتباهه سوى انثى مفرطة فى الانوثة فى صوتها وجسدها وحركتها ...إما الانثى فلا تميل الا للذكر القوى صاحب العضلات والخبرات ....وما ينطبق على الحب الوردى ينطبق على الحب الاحمر  مع فارق واحد  ان الانثى هى الطرف المتسامح فى مثل هذه العلاقة ....وذلك يرجع لان اهتمام الرجل بالعلاقات الجسدية يفوق اهتمام الانثى بمراحل ......وهذا الحب هو اسهل حب يمكن ان يذبل وينذوى ....وذلك لان الزمن نفسه لن يبقى على مثالية الاجساد مهما بذل اصحابها من جهد ....ستذبل الاجساد حتما مع الوقت  ....ومهما كان الجسد رائعًا لن يلبث ان يبدو عاديًا فيما بعد  فى عين الطرف الاخر

الحب الاخضر

هذا الحب ناضج يدرك كل طرف فيه مزايا وعيوب الطرف الاخر ويتقبله بجانبيه     الجيد والردىْ ....بإعتبار انه ما من إنسان كامل ....واصحاب الحب الاخضر هم الاكثر قدرة على تحمل المصاعب وتجاوز العقبات وتفادى المصادمات العنيفة لذا فهم الاقدر على التواصل والاستمرار ...لذلك يعتبر الحب الاخضر هو مزيج بين العقل والقلب ....فتعتبر حالات الحب الاخضر قابلة للنجاح اكثر من غيرها بكثير فى الزواج بشرط الا تكون عيوب احد الطرفين جوهرية او خطيرة

حب ابيض واسود

وهو حب واقعى تماما لايرى من الحياة اى درجة من درجات اللون الرمادى ....يرى فقط ابيض او اسود.....وهذا اللون من الحب ليس لديه امور وسط فكل شىء إما صحيح تماما او خطأ تماما ....والحب فى نظرهم مجرد وسيلة لتحقيق طموحاتهم واصحاب هذا النوع لاتخفق قلوبهم ابدًا ....وحتى انهم يتجاهلون اى مشاعر تنموا داخلهم ....ويدهشك ان اصحاب هذا اللون من الحب قادرون على التعامل مع كل اصحاب الالوان الاخرى ....مادام هذا سيحقق لهم ما يريدونه .

سبعة وجوه للحب / احمد خالد توفيق /دار ليلي

رواية العناكب

عالم العناكب
       اصدر الكاتب البريطانى " كولن ويلسون "روايته الشهيرة (عالم العناكب) والرواية باختصار تروى سيطرة عناكب ضخمة على كوكب الأرض , وقامت باحتجاز البشر لأكلهم لاحقاً !!ويهرب بعض الناس الى كهوف داخل الأرض , كان منهم عائلة (ينال ) الذى استمع من جده (جومار ) قصص الماضى المجيد عندما كان البشر يحكمون هذا الكوكب ! والرواية بالطبع مبنية على الخيال العلمى
إلا ان الرواية فى الحقيقة مليئة بالرموز والإسقاطات ومن قرأ ما بين السطور أدرك أن الدول القوية المتعاقبة كانت تشبه إلى حد بعيد عناكب الرواية
فالدول الحديثة تفرض سيطرتها على الدول الاضعف والدول الاضعف إما تختبىء بعيداً عن سيطرتها أو تقاوم فتأكل او تجارى الامور فتصبح عبيد لها مثلما حدث فى الرواية فكانت العناكب تترك بعض البشر لخدمتها والتناسل
وبيت العنكبوت هو أبعد البيوت عن صفة البيت لغياب الأمن والسكينة عنه ، فأنثي العنكبوت  هى التى تتولى نسج الخيوط على الاغلب ، كما أن بيت العنكبوت فى الاصل ليس للسكن وإنما هو مصيدة وفخ ، فهو بهذا المفهوم مسلخ للأخرين وليس مأوى لأهله ....كذلك الرواية تناولت ان العناكب كلما شعرت ان بنى البشر يحاولون تدبير شىء حتى يتمكنوا من الهروب أو التخلص من سيطرة العناكب والقضاء عليها .....اوقعت العناكب بين بنى البشر وجعلتهم احياناً يقتلون بعضهم البعض
عندما تقرأ الرواية  ....تشعر انك من البشر الذين طالتهم عداوة العناكب ...وانك تنتمي الي احدى الطوائف الثلاثة ...المستسلم المجارى للأمور خوفاً من قتل العناكب لك أو المناضل الذى يتم اكله بسرعة أو الغبى الذى يتقاتل مع بنى جنسه

من كتاب / وتلك الأيام / ادهم شرقاوى /دار كلمات /2020