قيم لاقيمة لها

هناك مجموعة من القيم الشائعة التى خلقها الانسان وهى قادرة على تدمير حياته وصحته النفسية 

المتعة 

المتعة شىء عظيم لكنها قيمة شديدة السوء إذا وضعتها فى اولويات حياتك ....أسأل رجلاً اسرف فى تناول الطعام وكيف تبددت صحته ...اسأل رجل اقام علاقات محرمة ...كيف انهارت حياته الاسرية وكيف انتهى به الامر وحيداً ...إسال سيدة انفقت الكثير من المال على اشياء ليست لها اهمية ....إن المتعة  من أكثر  أشكال  الرضا السطحية ...وهى ما نستخدمة لإلهاء أنفسنا

والغريب فى الامر اننا نجد اليوم عدد كبير من الاسر متوسطة الدخل تجعل المتعه اهم أولويات حياتها بالرغم من دخلهم الثابت ...ونشأ لدينا جيل من الطبقة المتوسطة يعرف بأسم الطبقة المتوسطة المدللة وهى اخطر من الطبقة الثرية 

النجاح المادى 

يقتبس أناس كثيرون قيمتهم الذاتية إعتمادا على مقدار ما يكسبونه من مال أو على نوع السيارة او على نوع المنزل وحجمه وإتساعه .....لذلك ظهر نوع من الناس تقتل نفسها وهى تعمل عملاً إضافياً....من اجل لاشىء ...واعنى هنا ان المبالغة فى قيمة هذه الاشياء مكمن الخطر ....ولا يفهم من هذا الكلام عدم السعى لفتح ابواب رزق جديدة ...ولكن السعى وراء الاشياء المادية ونبذل لها مجهود كبير من اجل إحتياج وهمى مبنى على التفاخر والمغالاه 

صحيح ان هناك قيمة لما يصفونه بأنه "البقاء فى الجانب المشمس من الحياة " لكن الحقيقة هى ان الحياة سيئة لئيمة فى احيان كثيرة ...وان الشىء الصحى الوحيد الذى يمكنك فعله هو تقبل الحياة كما هى 

ان نكون على صواب دائما 

ان ادمغتنا الات تصنع فرضيات خاطئة ونتذكر الحقائق بشكل خاطئ ونرضخ لأشكال الانحياز الحدسى ونتخذ القرارات استناداًعلى نزواتنا الانفعالية 

لذلك هناك  الكثير يفضلون ان يكونوا على صواب دائما ....ان اغلب الناس ينشئون قيمهم الذاتية استناداً الى كونهم محقين في كل شىء ....لذلك لا يتحلون بقبول وجهة نظر الاخر ...ويدمرون العداء اذا ما تعارضت ارائهم مع الاخرين 

الحرص على الإيجابية 

هل خسرت وظيفتك ؟؟؟؟عظيم انها فرصة جديدة لكي تكتشف ما تحبه حقاً .....هل تخونك صديقتك وتفشى اسرارك ؟؟ لا بأس

انتى تتعلمين الان  شيئاً جديداً عن التعايش مع الاشخاص المحيطين بكى 

ان انكار المشاهدات السلبية ...سلبية اكثر عمقاً وامتداداً فى الزمن ....ان الايجابية الدائمة هى نوع من أنواع التجنب والهروب ...اى انها ليست حلأً صالحاً لمشكلات الحياة 

عليك فقط ان تتقبل فكرة ان امورنا تسير على غير ما نحب ...وان ازعاج الناس لنا والحوادث المزعجه امر طبيعى 

فعندما نرغم انفسنا على البقاء ايجابيين طيلة الوقت فإننا ننكر وجود المشكلات فى حياتنا ونتجاهل مشاعرنا الطبيعية ....التى حين نتجاهلها نسلب أنفسنا فرصة حل تلك 

المشكلات